2009年10月アーカイブ

口閉じテープネルネル

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↑ はい、これはなんでしょう?

 

変なオバサンの行為ではありませんよ!!

 

これは今、私がはまっている「口閉じテープネルネル」です★

これを寝る前に以上のように貼るだけで、秋から冬の朝のノドのイガイガがなくなるんです

 

乾燥している季節の朝、起きるとノドが乾く・口がガラガラするという人多いと思います。

大部分の人は、風邪をひきかけている、または空気が乾燥しているせいだと思っているでしょう。

違います。えぇ、違うんです。

私も含めて、皆さん、口を開けて寝ているんです、はい・・・。

それが原因で、ノドがイガイガして風邪をひいちゃうんですね~。

 

ところがっっっ!!!

以上のように白いテープを、ピタッと口の上の縦に貼るだけで、鼻呼吸で眠れるようになっちゃうんです♪ 

すごく発想が単純なテープなのですが、これが実にイイ!!

朝、起きると本当にノドがイガイガしていないんです、ホントに。

neruneru.jpgこれが「ネルネル」63回用3220円~

イビキで困っている人にも有効だそうです。

貼り心地は、悪くないですよ。

ほとんど違和感なく、眠れます。

 

ただし・・・。

正しい貼り方は、下の歯を上の歯より出し、唇を巻き込むようにして張るそうなのですが・・・。

実際、そのようにしようとしたら、難しいんですよ。

無理してやってみたら、いかりや長介のような顔になりそうな感じで・・・。

neruneruhennkao.jpgこんな顔になっちゃいます・・・・・・(涙)。 

私は普通のまま貼っても、かなり効果があると思います。

1回貼ったテープは、私は粘着力があるうちは何回か続けて使ってます。

 

マウスピースである「ブレストレーナー」と併用すると、さらによいそうです(他使用者談)。

また、楽しい健康グッズがあったら紹介しますねぇ~★★

 

余談ですが・・・。

<風邪も均整整体でラックラク!>

風邪を引いたときも、均整整体で体がラクになりますよぉ~。

ウィルスは薬で攻撃しますが・・・。

だいたい風邪をひいているときは、肺が弱ってしまいますよね。

すると、胸椎3番(背骨の上の方)が歪みます。

これを調整し、バランスを戻すだけで、肺の機能が高まり、風邪が治りやすくなるわけです。

私も風邪を引いたときは、必ず調整してもらいます。

すると一時的に症状は悪化します。

なぜって、身体の内部のバランスが整い免疫機能が高まるので、身体の中にこもっている風邪の菌が一気に外に出ようとするからです。

でも、その後、すっごく身体がラクになりますよぉ~。

風邪の治りが早くなります!!

上田の整体・健康コラムをこちらで公開中です。ぜひご覧ください。

イタリア料理とワイン蔵 カンティーナ

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またまた、美味しいものを食べてきましたぁ~♪

・・・って、私はしょっちゅうパーティーをやっているわけではないのです。

今度は彼の誕生日です!!

彼がイタリアン好きなので、今回は八王子駅前の「イタリア料理とワイン蔵 カンティーナ」に行ってきました♪♪

お店は、JR八王子駅前にある東急スクエアの真裏にあります。

地下にあるお店の看板が、以前から気になってはいたのですが・・・。

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「何となく高そ~」と、お店に入ったことはなかったのです。

・・・が!今回は意を決して、ネット検索をし、問い合わせ電話を入れてみましたっ。

すると、電話対応してくださったスタッフの方の対応がとても親切で、値段もかなりリーズナブルなコースを提案してくださったので、すぐに予約をいれちゃいました(感謝、感謝)。

そのコースは、ディナーでひとり3500円。

大皿取り分けスタイルのコースで、「かなりボリュームがありますよ」との店員さんのお話でしたが・・・。

 

かぁなり、満腹になりましたっ!

まずは前菜の盛り合わせからピッツァ、サラダ、魚料理、肉料理、スパゲティ、デザートとコーヒーか紅茶・・・。

kantenaryouri.jpg←写真は4000円コースですが、ほぼこんな感じのコースでした♪

 

 これにワインのコースを注文。

ひとり2500円で、それぞれの料理に合わせてソムリエが選んだワイン4種類を楽しめるコースです!

「上質なワインがリーズナブルに楽しめますよ」との店員さんの言葉に、ワインに弱い私も思わず注文しちゃいました。

美味しかったですよぉ♪ ワインはちょっと苦手な私がグビグビ(たぶん、ワインの飲み方・味わいかたは違うと思いますが・・・)飲んじゃいましたぁ♪♪♪ 

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食後のデザートは盛り合わせでした。

そこに、彼の名前入りのお誕生祝いチョコプレートをつけてもらいました♪

デザートを持ってきてくれた店員さんと一緒に「Happy Birthday」の唄を歌ったら、周りのお客さんも皆さん拍手してくれました♪♪

彼は、恥ずかしかったかもなぁ~~。

 

料理はとっても美味しかったし、雰囲気もよくて、店員さんたちもとても対応がよいお店でした!

ぜひ、行ってみてください。

ランチなら900円から楽しめるそうです。

ちなみに、ランチタイムならグラスビール450円、グラスワイン500円とお得な値段ですよぉ。

昼間から飲むのも、楽しいですよねぇ~★

 

「イタリア料理とワイン蔵 カンティーナ」

042-642-6750

営業時間 ランチ  11:30~15:30(L.O.15:00)

       ディナー 17:30~23:00(L.O.22:00)

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スカンクのおなら

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昨夜、深夜のテレビ番組で、「スカンク」のおならについて報道していた。

・・・うん、衝撃だったぁ・・・。

あんなに臭く、あんなに攻撃性があるとは・・・。

匂いを測定器で測ったら、腐乱死体よりも臭く「測定不能」。

肛門から噴出されたおなら「分泌液」は、4~5m先まで飛び、目に入ると一時的に目が見えなくなるそうだ・・・。

まさに毒ガスなみのおなら・・・。すごい動物だ・・・。

しかも、その匂いは1km先まで飛び(風向きによっては2kmは飛ぶのだそう)、匂いがついた衣服は匂いが染み付き、処分しなければならないほどだとか。

番組のスタジオで、そのおなら(分泌液)を10倍に希釈したものをタレントさんが嗅いでいたが、みんな吐きまくっていました・・・。

う~ん、ちょっと嗅いでみたいかも・・・。

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こんな情けないような、可愛らしい顔をしているのに・・・。

 

ネットで調べたところ、地上ではスカンクがおならをひっかけると猛獣も立ち去るのだけれど・・・。

スカンクは果敢にも、走ってくる車にもおならで攻撃をしかけるらしく、そのまま轢かれてしまうことも多いのだとか。

また、空からやってくる嗅覚の鈍いワシやフクロウには、食べられてしまうらしい。

どんな強い動物にも弱点はあるということなのね~。 

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ベビーマッサージ

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現在、私はベビーマッサージの講師として、八王子市内で活動しています。

そのことで、ひとつお詫びいたします。

実は今月、新型インフルエンザの影響で、会が中止になった箇所が多いのです。

参加の申し込みをいただいたお母様がたへ。

ごめんなさい!! 

特にこの一週間は、高尾近辺は新型インフルエンザの嵐に巻き込まれています。

ですので、やむをえず中止にさせていただきました。

来月は、また、いつもどおり行います(ただし、同じような状態や、園などでインフルエンザ患者が出ている場合は、必ずご連絡いたします)。

ですので、また、ぜひ、遊びにいらしてください。

もし、どうしてもベビマの講習を今、受けられたい場合は、私個人で(有料ですが)お教えしますので、ぜひお越しください(「からだ美人」のHPをご参照ください)。

 

高尾はこのような状況ですが・・・。

実は、昨日、自由が丘で開催された、NPO法人国際ボンディング協会東京支部主催のベビーマッサージの催しに、講師として参加させていただきました。

久々の会の催しの参加に、かなり緊張して参加しましたが・・・。

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18組のお母さんと赤ちゃんが集まりました!

 

よかったです。

「心」への刺激になりました。

ほかの先生方の講義内容も拝見できたことも、とても参考になりましたが、何より「なぜ、自分がベビーマッサージの講師を始めたか?」の初心に帰ることができたような気がします。

会の第1期生として卒業し7年、毎月、たくさんのお母様方を指導させていただいてきましたが、改めて思い出しました。

ベビーマッサージの大きな役割が「絆づくり」であることを。

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私は、3~5ヶ月の赤ちゃんとお母様方を指導させていただきました。

 

赤ちゃんとお母さんの「絆づくり」。

それがどんなに大事なものか・・・。

NPO法人国際ボンディング協会の会長である鮫島浩二先生が著書の中で、こう言っています。

「生まれ出たいのちがはじめて出会うヒト=両親に対して信頼をもてずに、どうやって人間全体や社会に対して信頼関係を構築できるでしょうか。人肌のあたたかさを知らずして、どうやって人を愛する人格を形成できるでしょうか。ヒトにさわり、さわられ、肌の接触を通して痛みや喜びを感じずして、どうやって思いやりの気持ちが育つでしょうか。・・・新しいいのちが両親のふところの中にしっかりと居場所を探しだし、ほんとうの意味でいのちの輝きを放つまで、ご家族をサポートし続ける・・・」

そのための「絆づくり」を伝えることが私たちの役割であり、ベビーマッサージはその方法のひとつなのです。

そのことを支部会の先生方が、それぞれの想いをこめて一生懸命、お母様方に伝えようとしている姿を拝見して改めて、身が引き締まる思いがしました。

私は今後も、たくさんのお母さんたちに「絆づくり」としてのベビーマッサージの素晴らしさを伝えていけたらと思っています。

そのために、私自身、もっともっとたくさんのことを勉強して、お母様方に、さまざまな方法で「絆づくり」を伝えていきます!!

おかあさまがた、そして可愛い赤ちゃんたち、今後とも宜しくお願いしますっ!!! 

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いろりの里 高尾名主 ごん助

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誕生日の夜は、高尾山の山中にある「いろりの里 高尾名主 ごん助」へ連れていってもらいました♪

・・・といっても、私は今までも何回か行っている店なのですが・・・。

 

場所は、甲州街道に沿って八王子市街を抜け、高尾山口駅前を通り抜け、さらに相模湖方面へ向かいます。

すると、大垂水峠の中腹に「ごん助オヤジ」の石像が現れます。

地元では、かなり有名な「ごん助オヤジ」。

こんな顔して待ってます。

gonsuke.jpg 愛嬌たっぷり「ごん助」さん♪

受付である「村役場」の中に、まず入ります。

gonnsukeiriguti.jpg昔懐かしい雰囲気たっぷりの「村役場」外観

次に受付で、料理を注文します。

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うちの次女

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「誕生日」で連れて行ってもらった「いろりの里 高尾山名主 ごん助」の話を書く前に、

少しだけうちの次女について紹介させてください。

 

我が家には娘が2人います。

ひとりは小学6年生、そしてもうひとりは・・・。

 

名前は「ココ」。

ペルシャとノルウェーの雑種♀です。

たぶん、ではなくて、もちろん猫です♪

おじいちゃんにあたる猫は、何年か前の美猫の世界チャンピオンなのだとか。

お父さんも血統書付き、お母さんも血統書付き。

そんな高貴な血筋を持っていながら、たまたま2匹の猫が異種で交わっちゃったものだから、さぁ大変。

「ココ」は無料でこの家にもらわれてきました。

 

今年で5歳になる「ココ」は、昼間、お客様がいる間は自分の部屋にいて、

お客様がひけた夜は縄張りである我が家の中をパトロールしています。

とっても甘えん坊さんで、人がだぁいすきなので、パトロールをしつつ、

しょっちゅうお膝の上に「ニャア~(のせてぇ~)♪」とやってきます。

 

かわいいけど、お腹と少し(?)頭が弱いのがたまにキズ。

魚系統の餌を与えると、血便を出します(涙、涙、涙)。

さぁ、今、このブログを書いている瞬間もお膝でゴロゴロ言いながら、甘えているココ写真ショーを、とくとご覧ください!!

 

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普段はお客様に公開しておりませんが、会いたい方はいつでも言ってください!

自慢の娘をお見せしますのでっ!!

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