赤ちゃんの足♪
2010.10.12
人間の足の裏には、全身のツボがあります。
当然、赤ちゃんの足の裏にも同じだけツボがあります。
だから、足の裏を刺激すると、赤ちゃんの内臓も活性化され、全身の血流もよくなります。
ただし・・・。
赤ちゃんの足裏は、大人ほどツボを意識しなくてもOKです。
たとえば、赤ちゃんが寝グズをしている時に、両手で5分ぐらい足を包み込むように温めるだけで寝ちゃいます。
←こんな感じで☆
さらに！！
温めるだけでなく、赤ちゃんの足の裏をなんとな~くモミモミしているだけで寝入っちゃう確立が高くなります！
100%の赤ちゃんに言えることではないのですが、7・8割の赤ちゃんはスヤスヤ寝ちゃいます。
その時、ツボは1箇所だけ、意識してください。
←ココです。
「湧泉（ゆうせん）」と言って、自律神経のバランスをとるツボです。
ストレスも緩和します。
赤ちゃんもココをほぐすと、リラックスしますよ☆
←こんな感じで、両母指で軽く押さえます。
後は、足の裏をまんべんなく親指でモミモミしてください。
力加減は強すぎると、過刺激になるので、まぶたの上を押して痛くないていどの力加減にしてくださいね☆
時々、足を優しく包み込みながらモミモミしていると、気持ち良さそうに寝入ってくれますよ。
夜泣きの時期、寝グズの時、ぜひ一度、試してみてくださいね~♪
また、夜泣きの話もいつかブログで書きたいと思っています。
もうちょっと、お待ちくださいませ☆