ご無沙汰しております
2014.02.24
1か月ほど、ブログをお休みしておりました。
体調は、だいぶ戻ってきたのですが、体力がなく、すぐに疲れてしまうので、
体力づくりをしていました。
女性専用の、その名も『カーヴス』(^.^)
今、通ってます。
４～５年前にも、通っていました。
その時は、２０㌔減！！！ しましたね～(^^)
なのに、子どものこともあり、やめてしまいました。
そしたら・・・。
思いっきり、リバウンドしていまいました(:_;)
「整体受けてたら、やせるんじゃないの？」
・・・と、いう方いるかもしれませんが、痩せるってことは、そんなに簡単なことじゃないのですよ。
だって、体がどんなにバランスがよくなったって、食べたり、飲んだりしてれば太ります。
この歳になると、人間は１年に１％ずつ筋力が落ちていくわけですから。
やっぱり、筋肉はつけなきゃダメです。
で、さすがに、整体で筋肉はつけられません。
だから、運動は年齢があがれば、あがるほど必須！！！
私の場合は、太ったことで・・・。
血液循環が悪くなり、内臓も圧迫され、虚血性大腸炎になり、逆流性食道炎もヒドクなっちゃいました(T_T)
運動を受けて、整体を受けて、痩せます！！！
年内１０㌔減が目標です！！！
そんなこんなで、だいぶ元気が出てきたので、そろそろ仕事に戻ります。
お待たせしていた皆様、大変申し訳ございませんでした<(_ _)>
始める際は、ＨＰでお知らせします。
もう、ほんのちょっとお待ちくださいね。
あけましておめでとうございます
2014.01.08
遅ればせながら…。
新年、あけましておめでとうございますm(_ _)m。
今年も宜しくお願い致しますm(_ _)m。
昨年の12月は、初めてblogを更新しませんでした。
身体はだいぶ元に戻ってきましたが、
年末でバタバタしておりまして…(^_^;)
で･･･。
大掃除は31日に、1日に年賀状を書きました^_^;
当然、おせちは、いつも注文品です。
毎年、地元の「きらら亭」さんにお願いしてます。
おいしいし、おせちを取りにいくと、粗品といいながらおいしいものがいただけるもので･･･。
3段でお願いしました☆
今年も美味しかった(*^o^*)です♪
本当に、おいしいので、皆さんも来年はぜひ注文してみてください☆☆☆
初詣は人混みが嫌だったので、4日に行きました。
高幡不動尊です。
やはり4日だったからか、結構ラクに境内まで行けました。
今年は、身体を壊さぬよう、入院しないようにと、念入りにお願いしてきました。
娘に「5分も手を合わせてるんだもん、遅いよぉ」と怒られました^_^;
もう少ししましたら、復帰する予定です。
今年も、どうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m
高尾周辺紅葉♪
2013.11.24
今、高尾山は紅葉まっさかりです!(b^ー°)
その高尾山に通じる20号添いも、イチョウが紅葉していて、最高にキレイですo(^-^)o
高尾山へいらしたら、ぜひ多摩御陵まで散歩してみてください!(^^)!
本当に今、最高にキレイです＼(^o^)／♪
高尾山ビアマウント（ﾋﾞｱ･ｶﾞｰﾃﾞﾝ）＼(^o^)／
2013.11.20
またまた、夏（？）の話ですf^_^;
…とは言っても、入院前の9月半ばの平日のこと。
高尾山のビア・ガーデンに行きました(o^∀^o)♪
ジモティなのですが、2年ぶりに行きました。
駅を降りて、ケーブル乗り場への道を歩いていると…。
おぉ、ここに温泉を掘っているんだぁ、と写メしてみました。
日帰り温泉を作るみたいですよ。
楽しみです(⌒～⌒)
麓の駅からケーブル・カーに乗り、いざビア・ガーデンへ(^o^)／！
平日の16時30分頃なのに、結構、会場は混んでました(^。^;)
夕方の山景色も、いいものですね(^.^)♪
ビールは、色々な種類が楽しめます(^w^)
フローズン・ビールも、美味しかったぁ)^o^(
バイキング形式の料理に舌鼓をうちながら、山からの風景にウットリ(*^o^*)
途中で、カメラマンとタレントさんらしき人達が入ってきました。
さりげなく見に行くと…。
ドランクドラゴンの鈴木さんと狩野英孝さん、
ハライチの澤部さんがいました～(^○^)!!
何のロケか分かりませんでしたが、やっぱり写メしちゃいました。
もう、放映済みでしょうね･･･^_^;
残念ながら、今年のビア・ガーデンは10月6日で終了しました。
今の季節は、東京一！標高５００メートルの高尾山「キッチンむささび」で、
11:00～15:30（2月は毎週木曜定休日）で営業しているそうです。
土日・祝日は、無制限ランチビュッフェ & ２時間飲み放題コース で、大人2350円だそうです。
平日は、喫茶店で軽食とカフェが楽しめるそうです。
現在、紅葉の季節。
紅葉を愛でに平日なのに、駅はものすごい数の観光客で埋め尽くされています。
ちなみに今日、ヒルナンデスで、高尾山特集していましたね。
タコ杉の横のタコの石像（引っ張りダコ）をパワーがある！なんて言っていましたが、
あれは、ごく最近できたものです(-.-;)。
もし、パワーというなら、タコ杉自体のパワーがスゴイです。
さらに、高尾山全体がそうだと思います。
あっ!!!
そうそう、高尾でパワースポットというなら、多摩御陵です。
御陵の辺りは、すごく清らかな空気が流れていますから、高尾山の帰りに立ち寄るのもよいと思います!(b^ー°)
沼津港深海水族館＼(^o^)／
2013.10.22
またまた、10月の後半に夏休みの話を書きます･･･^_^;
伊豆の雲見に行った時の話。
雲見に立ち寄る前に、遊びに行ったのが「沼津深海水族館」。
始めは、そんなに期待せず入ったのですが…。
これが、予想以上に面白かった(*^o^*)！!
今まで行った水族館の中でも、5本指に入るほど面白かった！
思わず、パンフレット買っちゃいました(-^〇^-)♪
すっごく、マニアックな世界。
不思議な世界に迷いこんだ感じ(・。・;
深海の珍しい魚達に、思わず見入ってしまいました。
ホントに不思議、そして美しい(゜-゜)
展示も、深海の世界が分かりやすいように工夫されていて、とにかく面白かったo(｀▽´)o
シーラカンスの剥製も、すごかった。
これは、剥製じゃあありませんよ(^w^)
シーラカンスのコーナーの入口で、シーラカンスの説明をしてくれる魚形（?）です^_^;
しゃべり始めると･･･
目をあけて、シーラカンスの説明をし始めます♪
・・・で、本物のシーラカンスのはく製は･･･
これです!!! 迫力満点！ 必見です＼(^o^)／
ちなみに、私達が行った時は、バナナ色のでっかいナメクジが、特別展示されてました。
かなりデカカッタです。
おみやげ売り場では、ここにしかないよねグッズがたくさん売ってました(^.^)
上記に写真でお見せした「ダイオウグソクムシ」って、知ってます？
でかいダンゴ虫みたいな深海の生き物です。
お土産売り場には、それのぬいぐるみまであるからスゴい！
おねえさん、売ってました。
買いませんでしたが･･･^_^;
ぜひ、水族館好きな人は行ってみて下さい！
かなり、オススメですo(^-^)o!!!
「沼津港深海水族館」
tel:055-954-0606（平日10:00～18:00）
営業時間：10:00～18:00（7月中旬から8月31日は19:00まで）※最終入館は閉館30分前までとなります。
年中無休（保守点検のため臨時休業の場合あり）
入館料：大人（高校生以上）1,600円 こども（小・中学生）800円 幼児（4才以上）400円
※65歳以上の方 1,500円（証明書をご提示ください）
〒410-0845 静岡県沼津市千本港町83番地