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ホットフラッシュ(顔ののぼせ・ほてり)に効くツボ☆

2010.10.07

ホットフラッシュとは、ほてりや顔ののぼせといった症状のこと。

更年期障害の代表的な症状で、女性の4分の3が経験します。

 

のぼせ」は、頭に血がのぼったような状態のことですが、その出方は人によってさまざま。

発作がおきる時間も人それぞれですが、一般的には顔の周りに汗をかく人が多いようです。

ほてり」は、体がカッとなって体がほてってきて、顔が紅潮し汗をかきます。

冬なのに窓を開けても、暑がる人もいます。

その状態は30秒から5分程度続き、ほてりの後に悪感を感じることもあります。

 

私も実は、「プチ更年期」らしき症状が出てきています★

閉経前後10年内で、症状が出てくるようなので、そろそろかなぁ~~(涙)。

たまにですが、ホットフラッシュらしき症状が出てきています★★★

そんな時は・・・

taishou.jpg←ココ。右足の「大衝(たいしょう)」というツボを親指で刺激してください☆症状が軽くなりますっ♪ 足の親指と人差し指の間を指でなぞっていくと、骨にぶつかります。ソコ、ソコです♪

taishou1.jpg ←そう、ココです。

taishou3.jpg

↑以上のように、症状が出たらしばらく親指で押さえておいてください。

ラクになります☆

 

足之厥陰肝経「大衝」は・・・

子宮疾患・精巣炎・消化器疾患・胸膜炎・頭痛・肝疾患・眼疾患・下肢の冷え

・・・によいと『経絡経穴概論』に記載されています。

 

さらに、体中の「」と名のつくところ、つまり「首」「手首」「足首」を温めると、かなりラクになります

ぬるめのお風呂にゆっくり入るのも、よいですよん

 

ちなみに、更年期独特の症状のように言われがちですが、若くてもホルモンバランスの悪いとこんな症状が出ます。

 

ホットフラッシュでおつらい方、ぜひ試してみてくださいね~~♪ 

江原啓之さんの・・・

2010.10.06

昨日、江原啓之さんからの「浄化香セット」が、やっと届きましたっ!

注文したのが7月ぐらいだったので、すっかり忘れていたのですが・・・。

sikimi2.jpgこれですっ!お香立てが、すごくお洒落♪

たまたま江原さんのサイトを携帯のお気に入りに入れていて、久々にアクセスしたら以上の商品が掲載されていました♪

もともと、お香やハーブを炊いたりして瞑想するのが好きな私。

しかも江原さん、オススメのお香とのこと。

「欲しいっ~!!」と思い、注文していたのです。

 

入っていたお香は「しきみ」。

江原さんいわく・・・

「しきみは悪しきを清め、魔を払うとされ、ホワイトセージと同様、持ち主や部屋など、全体的な気を浄化してくれると言われています」

・・・とのこと。

sikimi.jpg「しきみ」の花です。

↑は常緑高木で、花や葉・実・根・茎にいたるすべてが有毒。

特に果実は猛毒で、「悪しき実」のアが省略されたのが、名前の由来だと言われています。

現在は仏前や墓前に供える「しきみ」。

昔、土葬にしていた頃、遺体を埋めた墓地を動物が掘って荒らしたため、これを防ぐために「しきみ」を備えることで動物を避ける役割をしていたそうです。

さらに死に水をとる時もしきみの葉で、死者の口を湿す風習があります。

 

・・・こう聞くと、あまりいいイメージがない「しきみ」。

ですが、「しきみ」は古来から神聖な木(栄木)だったのです!

その枝葉には強い芳香があり、死臭を和らげるとか、悪霊を追い払うと言われてきたそうです。

遠い昔は弘法大師が密教の御修行に使われたとのこと。

 

居間で早速、お香を炊いてみましたが、なかなか上品な香りで気持ちよかったです♪

ちなみに、自分の部屋では「ホワイトセージ」と「ブルーセージ」を毎日炊いています☆

また、そのことについては後日ブログに書きますね~~☆☆☆ 

駒形どぜう

2010.10.05

バレエを観に行った夜は、上野から浅草に行って・・・。

 

やっぱり「どぜう」を食べに行っちゃいました!

なんでこんなに「どぜう」が好きなのだろ・・・?

 

今回行ったのは、「駒形どぜう」。

創業は1801年。

な~んと200年もの歴史ある、元祖「どぜう」屋さんです!

 

創業当初は、浅草寺の参拝ルートのメインストリートにあった「駒形どぜう」。

初代越後屋助七は「どぜう鍋」「どぜう汁」などを売り出し、二代目助七は「くじら鍋」もメニューに加えたとか。

当時のグルメガイド、嘉永元年(1848年)の『江戸名物酒飯手引草』にも掲載されるほど繁盛していたそうです。

 

繁盛ぶりは今も変わらず、駒形橋すぐそばの本店は夜になると、「どぜう」ファンで店内はいっぱいです♪

komagatadozeu-gaikan.jpg江戸時代の風情たっぷりの外観。

komagatadozeu-dozeunabe.jpg名物の「どぜうさきなべ」1750円。どぜうの「柳川鍋」1550円。炭火で煮込む「どぜう」の味は格別!!!

komagatadozeu-denngaku.jpg味噌が自慢の「味噌田楽」350円。こんにゃくととうふに、自家製の味噌をのせて。

komagatadozeu-koinoarai.jpg店自慢の「鯉のあらい」950円。

komagatadozeu-negi.jpgおかわり自由のネギをいっぱい入れて・・・

komagatadozeu-negiippai.jpgやっぱりネギだらけ鍋にしちゃいました♪

komagatadozeu-senbei.jpgどぜう骨せんべい500円。塩味でなかなか美味でした。お酒のおつまみにピッタリ☆

komagatadozeu-nihonnshu.jpg駒形どぜう特醸酒 たれ口(ふり袖しぼりたて原酒)一枡800円と一緒に!

komagatadozeu-kujirabekon.jpg名物くじら料理の「くじらベーコン」980円。

komagatadozeu-kujiratatutaege.jpgくじら竜田揚げ1050円。

二代目が「どじょうが一番小さい魚なら、一番大きな魚を売ってみたいと、大阪からクジラを買い入れ売り始めたのが180年前。

スゴイですよね~。

komagatadozeu-tennnai.jpg風情ある店内で食す「どぜう」は、一味違いますね~!!

komagatadozeu-tyaduke.jpg締めは、やっぱり「どぜう茶漬け」800円。お腹いっぱいでしたが、味は意外にあっさりでスルスル入っちゃいました☆☆☆

 

皆さんも、一度老舗の味を味わいに行ってみてください。

江戸の味~~って感じです!!!

 

駒形どぜう

03-3842-4001

11:00~21:00 年中無休

http://www.dozeu.com/

 

上野の杜~韻松亭

2010.10.04

昨日、上野の文化会館でk-バレエカンパニーの「コッペリア」を観に行きました♪

とってもよかったです☆

本物のオーケストラをバックに美しい情景の舞台の上で、素晴らしいバレエを観させていただきました♪

芸術の秋ですね~!

 

・・・でも、やっぱり私は食欲の秋のようで・・・。

公演が始まる前のランチに、ずっと行きたかった「韻松亭」に娘と2人行ってみました♪

 

創業は明治8年、上野の寛永寺に隣接する、「韻松亭」。

130年の歴史の中では横山大観がオーナーだったこともある、老舗の料亭です。

innsyoutei-gaikan4.jpg風情のある外観が素敵♪

夜はお値段が高いのですが、ランチならお手頃価格なのを狙って行きました☆☆☆

innsyoutei-menu.jpgねっ、お弁当はお手頃でしょ 

当然、私はお手頃な「茶つぼ三段弁当」1680円をお願いしました♪♪

innsyoutei-tyatubo2.jpgこんな感じです。ホッントに茶つぼみたいですねっ。ご飯と赤出汁は、おかわり自由です(嬉しい☆)。

innsyoutei-tyatubo1.jpg茶つぼの中は、こんな感じです♪お豆腐や生ゆば、煮物などがたくさん入っていて、おいしかったぁぁぁあ~~!!

innsyoutei-tyadezato.jpg 
 

デザートに娘は「抹茶クリームぜんざい」800円を注文。上のアイスと白玉と、抹茶の味がからまって、うんまいぃぃ~~!!!

innsyoutei-mattyaset.jpg私は抹茶と甘味のセット600円を注文。麩餅かくずきりから甘味は選べます。私は大好物の麩餅をセレクト。目の前でたててくれた抹茶も美味しかったぁ~。

innsyoutei-hanakagobentou.jpg食べてはいませんが、これは花籠膳1890円~。今度はこっちも食べてみたいぃ~!

innsyoutei-nimono.jpg茶つぼ弁当にも入っていましたが、煮物が美味しかったぁ~!サトイモ、かぼちゃなどがうまうまっ☆☆☆

これが「韻松亭」名物の鳥すき焼き5300円~。食べたいぃ~~!!innsyoutei-torisuku.jpg

 innsyoutei-naikan3.jpg雰囲気バッチリのカウンター。

innsyoutei-naikan6.jpg桜の季節の個室風景。最高にキレイですよね~~!!!!!

 

場所は上野公園内で、動物園や美術館のすぐそばです。

近くに行った際には、ぜひぜひ行ってみてくださいね~~!

予約なしでも、喫茶室の方に入れてくれますよん☆☆☆

 

韻松亭」 

03-3821-8126

ランチ 11:00~16:00(LO15:00)

ディナー 17:00~23:00(LO22:00)

   日祝祭日~22:00(LO21:00)

http://www.innsyoutei.jp

 

仏蘭西酒膳 Le Temps 

2010.09.29

先日、彼氏が46回目の誕生日を迎えました♪

今年はフレンチでお祝いしようと、八王子はめじろ台駅そばの「仏蘭西酒膳 Le Temps」行きました☆

 

前々から気にはなっていたのですが・・・。

ちょっと入りずらい雰囲気があったので、この特別な日の記念に行ってみたわけです。

 

うん!

美味しかったです☆☆☆☆☆

店員さんの接客もとてもGood!

楽しい誕生日の食事会になりました。

mejirodai-furenti.gaikan.jpg
mejirodai-furenti.gaikan2.jpg

↑外見はこんな感じです。ビルの2階にあります。

mejirodai-furenti6.jpg

↑前菜です。ほたての 燻製は初めてでした♪

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かつおのカルパッチョ。これはボリュームもなかなかで、美味しかったぁ☆☆☆

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私のだぁい好きなエスカルゴちゃん。オリーブオイル&ガーリックベースの味で、美味、美味♪♪♪

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白身魚をすりつぶし、ステッィク状にあげたものだそうです。手作りソースにつけていただきました♪

彼が一番、気に入って、「美味しい、美味しい」と言って食べていました。

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牛スジを煮込んだシチュー。牛スジがトッロトロで、野菜も味がしっかりしていて濃厚で、うまうま☆☆☆☆☆でしたっ!!!

mejirodai-furenti.jpg

仔羊をクスクス(スパッゲティの麺を細かくしたものだそうです)と一緒に煮込んだもの。写メする前に取り分けてしまったので、その後の写真になってしまいました★

味は、わりとたんぱくで、「へぇ~、初めて食べた味」でした。

 

ほかにも、たっくさんメニューがあって、だいたい1品1000円~2000円ぐらい。

フレンチにしてはかなり、お手頃な値段でしたっ♪

今回は家でバーズディケーキを用意していたので、デザートは頼みませんでしたが、ちゃんと美味しそうなデザートメニューもありましたよん☆

 

ランチもやっているそうなので、お近くの方はぜひぜひ行ってみては☆

かなり、美味しかったですっ☆☆☆☆☆

 

「仏蘭西酒膳 Le Temps(ル・トン)」

042-668-2218

火~日曜 17:00~23:00(LO 22:00)

火~金曜 11:30~15:00(LO 14:00)

月曜定休

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